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L'entreprise est le lieu de tous les défis professionnels, elle est susceptible de générer son lot de stress et d’émotions fortes aux personnes qui y travaillent quel que soit leur niveau dans la hiérarchie. Pour maintenir le cap à long terme, il est important de ne pas confondre stress, anxiété et excitation, motivation ou implication. Il n’existe pas de bon stress, dans tous les cas il a un impact sur la santé de celui qui le subit. Aussi est il important de noter la différence entre le stress aigüe, c’est à dire la pression consentie, ponctuelle et limitée dans la durée et le stress chronique, qui est subi et qui s’installe dans le temps qu’on nomme aussi anxiété.


Offrir à ses collaborateurs la possibilité d’accéder à des ateliers bien être le temps d’une pause est un positionnement fort de l’entreprise dans la prévention des risques psychosociaux. Consciente de leur implication au quotidien pour répondre aux besoins du business, c’est un moyen pour l’entreprise de démontrer concrètement qu’elle prend le bien être et la santé de ses employés au sérieux.

Les solutions Wellness sont des forfaits de séances de sophrologie. Ces séances sont construites en fonctions des besoins évoqués par les participants et de façon progressive afin qu'ils puissent s'approprier au quotidien les outils utilisés au fil des séances.

De la gestion du sommeil, à celle des émotions, en passant par les troubles alimentaires ou de la confiance en soi, à la prise de parole en public et bien d'autres, les séances sont adaptables pour réguler tout type de situation et préparer toute sorte d'événement.