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On dénote dans les métiers artistiques, où la créativité est directement liée à la pression de la productivité, une tendance à l’utilisation de psychotropes comme l’alcool, les drogues ou toutes autres formes de troubles alimentaires ou addictions.
Ces comportements ne sont pas sans risques pour l’utilisateur qui peut voir apparaître à plus ou moins long terme des effets sur sa santé mentale comme physique d’une part, mais également le mettre en situation précaire lorsque la situation lui échappe et que son addiction prend le dessus sur sa volonté.

Pérenniser son métier d’artiste, de nos jours ce n’est pas seulement avoir un bon agent et un bon producteur, c’est aussi se protéger des risques psycho sociaux liés à ces éventuelles addictions.

Les états de relaxation utilisés dans les séances de Sophro-Analyse permettent d’apprendre à créer du lien avec son intériorité pour accéder à l’inspiration de façon autonome, sécurisante et sans risque pour la santé.

Le processus à pour objectif d’accéder à l’état de disponibilité intérieure dans lequel, les mots, les images, les histoires, arrivent sans aide extérieure.

L’ objectif des ateliers est d’apprendre aux participants comment organiser leurs temps de créativité, de leur apprendre à aller chercher l’état de relaxation par eux même en toute sécurité.